作者: 林肇贤
出版社: 中信出版社
出版年: 2014-11-1
页数: 296
定价: 36元
装帧: 假精装
ISBN: 9787508647081

内容简介：

有什么事情，比认识你自己更重要的？

完成内在成长，没有心理学怎么行？

读懂心理学，一周时间，刚刚好！

在这里，会晤荣格、埃里克森、马斯洛……等8位心理学大师及其关于人内心的精辟见解；

在这里，理解投射作用、防卫机制、重复曝光效应等众多关于心理现象的精确概念；

在这里，用心理学的知识和方法，学会沟通，习得自信，获得快乐！

有多少生活的烦恼，可以用心理学来解决？

有多少内心的纠结，可以用心理学来解开？

想学心理学，却没有方法，没有时间？

《心理学了没？》，一周时间，读懂心理学！

看了很多成功学，发现自己仍然原地踏步；读了很多心灵励志，回到生活发现自己仍然没变。原来，那些书讲了很多似是而非的道理，对于你认识自己，并没有真正的帮助。而认识自己，才是解决一切问题的开始。

世界上却存在的这样一个学科，能够帮助你认识自己。千百年来，这个学科里的许多智者贡献了大量知识、理念、方法和技巧，可以让我们用来认识自己，了解他人。没错，这个学科就是心理学。

一周时间，就足够了解心理学的全貌！《心理学了没？》将重要的心理学知识和方法，分门别类，融化到7天的学习时间里，让读者轻松读完心理学：

Day 1 心理学研究的7个面向

Day 2 心理学发展的3个阶段

Day 3 心理学8位代表人物与理论

Day 4 现代人最关切的3大心理学科分支

Day 5 用心理学解决生活中常见的6大问题

Day 6&7 心理学的内功心法和外功招式：科学精神和体用合一