幸福断舍离-作者: 【美】格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）-PDF电子书

作者: 【美】格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）
出版社: 中信出版集团
原作名: Happier at Home： Kiss More, Jump More, Abandon Self-Control, and My Other Experiments in Everyday Life
译者: 刘甸邑
出版年: 2018-6
页数: 280
定价: 45.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787508685977

内容简介：

在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如：

 接纳自己，但对自己仍有更多的期望

自我约束，但仍想给自己更多自由

 感受到了幸福，但并不觉得更加开心

人际关系让你觉得快乐，也会让你觉得痛苦

……

知名作家格雷琴·鲁宾在她的《幸福哲学课》一书出版并获得广大读者认可后，继续对“如何找到稳稳的幸福”这个议题进行了深入思考。她认为，让自己幸福的方法之一是让其他人幸福；让其他人幸福的方法之一是自己先幸福。而若要获得幸福，家庭是关键。一个人只有在家里感到轻松快乐，才会觉得人生是真的幸福的。那么，怎样做才能拥有一个幸福的家呢？格雷琴建议，我们可以为自己打造一个以家庭为核心的幸福断舍离计划，从管理财富、经营婚姻、照顾子女、管理时间、安于当下、学会感恩等方面入手，层层深入，营造一个简洁、舒服、充满爱的温馨的家。正如格雷琴在书中所说： “简化生活的理念并不仅仅是清理物品。拥有幸福家庭的前提是，了解自己、面对自己、把握现在。”