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食帖10早餐,真的太重要了-作者: 林江 主编-PDF电子书
作者: 林江 主编 出版社: 中信出版社 出版年: 2016-7 页数: 164 定价: 42.00元 装帧: 平装 丛书: 食帖 ISBN: 9787508662695 内容简介：这本书的作者是来自中国台湾的美食家、健康专栏作家、旅游美食节目主持人谷岩鹰。他在书中分享了自己多年来对早餐的研究和实践经验，以及来自各行各业30位晨间生活家的早晨生活方式和理念。书中不仅有50种营养美味的早餐解决方案，…- 1
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四圣心源-作者: 黄元御-PDF电子书
作者: 黄元御 出版社: 中国中医药出版社 译者: 孙洽熙 注解 出版年: 2009-11 页数: 196 定价: 16.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787802317291 内容简介：《四圣心源》是一本传统文化与心理学相结合的书籍，作者是黄元御教授。他通过对中国传统文化中四圣的探究，揭示了这些古代智者的心理智慧，并将其应用于现代心理学和个人成长中。在书中，作者介绍了中国传统文化中的四圣，…- 10
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碱性法则-作者: 史蒂芬•多明尼克-PDF电子书
作者: 史蒂芬•多明尼克 出版社: 北京时代华文书局 出品方: 阳光博客 副标题: 1921年发源于奥地利的14天减龄方案 译者: 郑志娟 出版年: 2017-5 ISBN: 9787569913583 内容简介：《碱性法则》是一本介绍饮食健康的畅销书，作者是健康专家史蒂芬•多明尼克。他认为，人们的饮食习惯与身体健康密切相关，而改变身体的酸碱平衡可以提高身体健康水平，预防和治疗多种疾病。在书中，作…- 3
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肥胖代码：减肥的秘密-作者: [加] 冯子新（Jason Fung）-PDF电子书
作者: [加] 冯子新（Jason Fung） 出版社: 人民邮电出版社 副标题: 减肥的秘密 原作名: The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss 译者: 钱晓京 / 贾文军 出版年: 2019-12 页数: 226 定价: 68.00元 ISBN: 9787115520784 内容简介：本书的主旨是探讨肥胖的成因及其对人体健康的…- 15
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湿胖-作者: 佟彤 著 / 博集天卷-PDF电子书
作者: 佟彤 著 / 博集天卷 出品 出版社: 湖南科技出版社 出品方: 博集天卷 页数: 224 定价: 49.8元 装帧: 平装-胶订 ISBN: 9787571004491 内容简介：你不是胖，是湿气重。 每天祛湿，外表一定瘦！ “湿胖”是中国式肥胖，其特和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。 起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困…- 30
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吃出健康好身材-作者: 范志红-PDF电子书
作者: 范志红 出版社: 北京科学技术出版社 副标题: 搭配《范志红28天减肥记录》使用，超值附赠一日三餐减肥营养食谱，让你瘦得有理有据 出版年: 2019-7-15 页数: 336 定价: 98 装帧: 平装 ISBN: 9787571403003 内容简介：《吃出健康好身材》是一本由范志红所写的健康饮食类书籍，本书重点介绍了如何通过健康饮食来保持身体健康和良好的身材。本书主要分为三个部分。第一…- 34
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崔玉涛图解家庭育儿4-作者: 崔玉涛-PDF电子书
作者: 崔玉涛 出版社: 东方出版社 副标题: 直面小儿过敏 出版年: 2012-12-1 页数: 134 定价: 32.00元 装帧: 平装 丛书: 崔玉涛图解家庭育儿 ISBN: 9787506055550 内容简介：《崔玉涛图解家庭育儿4》是一本权威的、易于理解的家庭育儿指南，由著名儿科专家崔玉涛编写。本书主要介绍了儿童在不同年龄段的生理与心理发展，以及不同情况下的疾病预防、应对和治疗等方面…- 4
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崔玉涛图解家庭育儿5-作者: 崔玉涛-PDF电子书
作者: 崔玉涛 出版社: 东方出版社 副标题: 小儿营养与辅食添加 出版年: 2012-1 页数: 135 定价: 32.00元 丛书: 崔玉涛图解家庭育儿 ISBN: 9787506060363 内容简介：《崔玉涛图解家庭育儿5》是一本实用性极强的家庭育儿读物，由儿科专家崔玉涛编写。本书包括了儿童的健康生活、饮食营养、传染病防治、心理健康等方面的内容，并结合了丰富的实例进行了详细的解读。与其他育…- 22
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崔玉涛小儿疫苗接种-作者: 崔玉涛-PDF电子书
作者: 崔玉涛 出版社: 东方出版社 副标题: 小儿疫苗接种 出版年: 2013-6 页数: 134 定价: 32.00元 装帧: 平装 丛书: 崔玉涛图解家庭育儿 ISBN: 9787506060370 内容简介：《崔玉涛小儿疫苗接种》是一本针对儿童疫苗接种知识的科普读物，由知名儿科医生崔玉涛编写。本书包括了儿童常规疫苗、流行病疫苗和特殊人群疫苗接种等方面的内容，通过文字和图片生动直观地介绍了各…- 1
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营养圣经-作者: [英] 帕特里克·霍尔福德-PDF电子书
作者: [英] 帕特里克·霍尔福德 出版社: 北京联合出版公司 出品方: 新经典文化 译者: 范志红（等） 出版年: 2017-12 页数: 520 定价: 88.00元 装帧: 精装 ISBN: 9787559610638 内容简介：《营养圣经》是一本介绍营养学知识的权威著作。作者帕特里克·霍尔福德是英国著名的营养学家和健康专家，曾在英国皇家营养学会担任高级研究员职务。本书主要内容包括：营养学的…- 83
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营养与食品卫生学(第六版）-作者: 孙长颢-PDF电子书
作者: 孙长颢 出版社: 人民卫生出版社 副标题: 营养与食品卫生学 出版年: 2007-7 页数: 550 定价: 49.00元 ISBN: 9787117087384 内容简介：《营养与食品卫生学》是一本系统介绍营养学和食品卫生学知识的教材。本书共分为两部分，第一部分为营养学，主要介绍了营养学的基本概念、营养素的分类、营养素的生理功能、营养素的需求量、膳食指南等内容。第二部分为食品卫生学，主要…- 6
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医生的修炼：在不完美中探索行医的真相-作者: [美]阿图·葛文德-PDF电子书
作者: [美]阿图·葛文德 出版社: 浙江人民出版社 副标题: 在不完美中探索行医的真相 译者: 欧冶 出版年: 2015-8 页数: 236 定价: 49.90 装帧: 平装 丛书: 湛庐文化·心视界 ISBN: 9787213067914 《医生的修炼：在不完美中探索行医的真相》是一本介绍医学伦理和医生修炼的实用指南。本书作者是一位资深的医学教育家和临床医生，他通过对医学伦理和医生修炼的基本原…- 13
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女生呵护指南-作者: 六层楼-PDF电子书
作者: 六层楼 出版社: 浙江科学技术出版社 副标题: 一定要知道的关于女生的那些事儿 出版年: 2019-7-1 页数: 482 定价: 78.00 装帧: 精装 ISBN: 9787534187049 《女生呵护指南》是由六层楼所著，是一本关于女性健康和生活的指南。本书主要介绍了女性的生理健康、心理健康、饮食健康、运动健康、美容养颜等方面的知识和技巧，旨在帮助女性更好地呵护自己的身体和心灵，提…- 36
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你想过怎样的一生？ 从0 到100 岁，该学会的人生大事，都在这些生活的小事里了-作者: [德] 海克·法勒 文 / [意] 瓦莱里奥·维达里 图 / 海克·法勒-PDF电子书
作者: [德] 海克·法勒 文 / [意] 瓦莱里奥·维达里 图 / 海克·法勒 出版社: 后浪｜北京联合出版公司 出品方: 后浪 副标题: 从0 到100 岁，该学会的人生大事，都在这些生活的小事里了 原作名: Hundred: What You Learn in a Lifetime 译者: 俞洁琼 出版年: 2020-11 页数: 212 定价: 118.00元 装帧: 精装 ISBN: 9…- 8
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你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码-作者: 夏萌-PDF电子书
作者: 夏萌 出版社: 科学技术文献出版社 出品方: 知是派 副标题: 慢病康复的饮食密码 出版年: 2021-1-1 页数: 294 定价: 49.8元 装帧: 平装 ISBN: 9787518969616 《你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码》是一本关于饮食与健康的书籍。作者夏萌是一位资深的营养师，她通过自己的临床经验和专业知识，为患有慢性病的人们提供了一些实用的饮食建议和康复方案。本书主要…- 15
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你的亲子关系价值千万-作者: 年糕妈妈李丹阳-PDF电子书
作者: 年糕妈妈李丹阳 出版社: 北京联合出版公司 出版年: 2019-11-1 页数: 332 定价: 55 装帧: 平装 ISBN: 9787559637710 《你的亲子关系价值千万》是一本关于亲子关系的书籍。作者李丹阳是一位资深的育儿专家和儿童心理学家，她通过自己的亲身经历和专业知识，为家长们提供了一些实用的育儿建议和亲子沟通技巧。本书主要包括以下内容： 亲子关系的重要性：作者通过科学研究…- 7
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饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相-作者: [英] 蒂姆·斯佩克特-PDF电子书
作者: [英] 蒂姆·斯佩克特 出版社: 广西师范大学出版社 出品方: 理想国 副标题: 关于营养、健康和遗传的科学真相 原作名: The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat 译者: 李超群 出版年: 2019-3 页数: 340 定价: 52.00 装帧: 平装 ISBN: 9787559813442 内容简介：《饮食的迷思：关于营养、健…- 11
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食物相宜相克速查全书-作者: 韩磊，双福-PDF电子书
作者: 韩磊，双福 出版社: 中国轻工业出版社 出版年: 2017-05-01 页数: 192 定价: 36.0 ISBN: 9787518412006 内容简介：本书是一本介绍食物相宜相克的速查手册。全书共分为两个部分，分别是食物相宜和食物相克。其中，食物相宜部分主要介绍了不同食物之间的相宜关系，包括食物的搭配原则、食物的营养价值和功效、食物的烹调方法等；食物相克部分主要介绍了不同食物之间的相克…- 12
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食品冷冻冷藏原理与技术-作者: 谢晶-PDF电子书
作者: 谢晶 出版社: 化学工业出版社 出版年: 2005-4 页数: 316 定价: 39.0 装帧: 平装 ISBN: 9787502566258 内容简介：本书主要介绍了食品冷冻冷藏的原理和技术。全书共分为六个部分，分别是食品冷藏、食品冷冻、食品冷藏冷冻设备、食品冷藏冷冻工艺、食品冷藏冷冻质量控制和食品冷藏冷冻新技术。其中，食品冷藏部分主要介绍了食品冷藏的原理、方法和设备；食品冷冻部分主要介…- 11
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不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事-作者: [美]加里·陶布斯（Gary Taubes）-PDF电子书
作者: [美]加里·陶布斯（Gary Taubes） 出版社: 机械工业出版社 原作名: The Case Against Sugar 译者: 李奕博 出版年: 2018-12 页数: 372 定价: 59.00 ISBN: 9787111613084 内容简介：《不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事》是一本介绍糖对人体健康影响的科普读物。本书从糖的历史、生物学、化学和营养学等多个角度出发，深入探讨…- 9
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怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康-作者: 李宁-PDF电子书
作者: 李宁 出版社: 北京联合出版公司 定价: 35元 ISBN: 9787550234369 内容简介：《怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康》是一本介绍孕期饮食方案和饮食调养方法的书籍。本书以“长胎不长肉”为切入点，详细介绍了从备孕到怀孕十月期间的饮食方案，并根据孕妈妈每个月身体的不同情况，为读者展现不同的科学饮食搭配，方便读者根据自身所需按月份进行检索。同时，本书还列举了孕前、孕中、孕后…- 4
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中国居民膳食指南（2022）-作者: 中国营养学会-PDF电子书
作者: 中国营养学会 出版社: 人民卫生出版社 出版年: 2022-4-1 页数: 188 定价: 78.00 装帧: 平装 ISBN: 9787117314046 内容简介：《中国居民膳食指南》是由中国营养学会和中国卫生健康委员会发布的一本权威的膳食指南参考书。该书主要介绍了中国居民膳食的营养需求和合理搭配，以及如何选择和准备健康的食物。该书主要包括以下内容： 膳食指南的概述：介绍了膳食指南的起…- 381
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学会吃饭-作者: [美]珍·克里斯特勒 / 艾莉莎·鲍曼-PDF电子书
作者: [美]珍·克里斯特勒 / 艾莉莎·鲍曼 出版社: 中国友谊出版公司 译者: 颜佐桦 出版年: 2019-7 页数: 224 定价: 49 装帧: 平装 ISBN: 9787505747203 内容简介：想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法…- 14
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丁香妈妈科学养育：百位医生给新手妈妈的育儿解决方案-作者: 丁香妈妈-PDF电子书
作者: 丁香妈妈 出版社: 中信出版社 出版年: 2020-3-1 页数: 408 定价: 99元 装帧: 平装-胶订 ISBN: 9787521713640 内容简介：丁香妈妈是中国优质科学母婴公号，以丁香园为主体，旗下拥有丁香医生、丁香妈妈等公众号矩阵。本书根据大数据统计和UGC数据分析，汇总出1000篇高票文章，反映出500万妈妈都在关注的育儿问题，以及育儿过程中的关键问题及高需求用具，以此…- 10