营养排毒-作者:(英)克里斯蒂娜·斯科特-蒙克里夫 著-PDF电子书

作者:(英)克里斯蒂娜·斯科特-蒙克里夫 著
出版社:中国轻工业出版社
出版时间:2004年04月

内容简介:排毒是一种使健康达到状况的快速、有效方法。通过排除大脑、身体毒素以获得新的能量已为人们使用了几百年,运用已经实践检验的方法,克里斯蒂娜·斯科特-蒙克里夫博士揭示了排毒如何能战胜常见疾病,如头痛、疲劳、疼痛、压力和过敏等,并帮助你获得健康状况。 此外,克里斯蒂娜·斯科特-蒙克里夫博士解释了药草、营养补充品、锻炼和水疗法如何增强排毒效果,展示了如何通过放松、冥想和想象增强排毒功能,以及如何清除环境中的化学物质和污染物。 本书还为大家提供了一个低毒维护方案,以便每天都能享受排毒所带来的益处,使你的精力永远都处于一种状态。 就用书中条理清晰而实用的方案来提高自身能量、减轻体重、放松自我吧,那将使你旧貌换新颜!


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