拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症-作者: 【加】皮尔斯·斯蒂尔-PDF电子书

作者: 【加】皮尔斯·斯蒂尔
出版社: 浙江人民出版社
出品方: 湛庐文化
副标题: 用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症
原作名: The Procrastination Equation
译者: 陶婧 周玥 曹媛媛 等
出版年: 2012-5
页数: 232
定价: 39.99元
装帧: 平装
丛书: 湛庐文化·心视界
ISBN: 9787213048494

内容简介：《拖延心理学2：用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症》是心理学家、世界上最著名、最有影响力的拖延心理学研究者之一——皮尔斯•斯蒂尔的著作，已成为众多知名高校和知名企业的培训用书。这是一本最新、最全的拖延心理学研究著作。作者皮尔斯从801项研究中，总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值、时间，并总结出了著名的拖延方程式：（期望×价值感）÷（冲动×推迟）。也就是说，只要相信自己能完成，认为完成这个任务的好处很有价值，而且能克制自己分心，有时间紧迫感，就能使做事动机剧增，战胜拖延。这是一本最新、最全、最好用的战拖手册。无论你的拖延症多么严重，只要你能透彻地理解拖延方程式的含义，就能战胜拖延。