作者: Joe Kutner
出版社: 人民邮电出版社
原作名: The Healthy Programmer: Get Fit, Feel Better, and Keep Coding
译者: 陈少芸
出版年: 2014-9-20
页数: 178
定价: 31.60元
装帧: 平装
ISBN: 9787115367167
本书是为程序员量身制作的健康指南，针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题，简要介绍了其成因、测试方法，并列出了每天的行动规划，从运动、饮食等方面给出详细指导，帮助程序员在不改变业务方式的情况下轻松拥有健康。本书适合程序员、长期熬夜工作的其他人群以及所有重视健康的人士阅读。
程序员健康指南
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