PQ．正向智商-作者: Shirzad Chamine-PDF电子书

作者: Shirzad Chamine
出版社: 天下文化
副标题: 人生成功幸福的關鍵
原作名: Positive Intelligence
译者: 穆思婕
出版年: 2013-10-24
页数: 304
装帧: 平装
ISBN: 9789863203070

内容简介：我们生活在一个快节奏、充满挑战的世界，情绪管理和积极心态变得尤为重要。在《PQ：正向智商》一书中，著名作者Shirzad Chamine向我们揭示了如何提升情商和正向情感，从而在个人和职业生活中获得更大的成功和幸福。这本书深入探讨了情绪智商的概念，强调了积极情感和心理弹性在解决挑战、提高自我意识和改善人际关系方面的作用。Chamine将正向情感和思维方式归结为“PQ”（正向智商），并提出了一系列实用工具和方法，帮助读者培养乐观、自信和适应力，以更好地应对生活中的压力和挫折。通过案例研究、个人经历和科学研究，Chamine在本书中描绘了如何提升PQ，培养积极的内在对话，解决负面情绪和病态思维的影响。他为读者提供了一份实用的指南，以实现情感和心理上的自我提升，走向更加有意义和充实的生活。无论您是想提高自己的情商，改善职场表现，还是在个人关系中更好地沟通，这本书都将为您揭示如何培养积极的情感和思维，从而在各个方面取得更大的成功。