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囚徒健身

囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力_pdf电子书_作者: 保罗·威德

作者: 保罗·威德版本: 扫描版书号: 9787530467558发行时间: 2013年10月语言: 简体中文书籍简介：《囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力》不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力…
健康生活
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寳孖孖20年3月1日

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