作者: 龙小云
版本: 扫描版
书号: 9787542946201
发行时间: 2015年07月
语言: 简体中文
书籍简介：面对各种机会、诱惑、困境、烦恼，要想把握自 己，就必须控制自己的思想，必须对思想中产生的各 种情绪保持警觉，并且视其对心态的影响好坏而接受 或拒*。乐观会增强你的信心和弹性，而仇恨会使你 失去宽容和正义感。如果无法控制自己的情绪，你将 会因为一时的冲动而受害，付出代价。
龙小云编*的《照着做你就能掌控情绪》一书从 实用角度介绍掌控情绪的基本方法，告诉读者如何修 身养性，如何面对挫折，如何表现自我，如何平衡生 活，如何获得重视，可读性强。
照着做你就能掌控情绪
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