妙趣横生的心理知识：10个困扰生活的心理难题-作者: 胡桃夹子工作室-PDF电子书

作者: 胡桃夹子工作室
出版社: 人民邮电出版社
副标题: 10个困扰生活的心理难题
页数: 107
定价: 59元
装帧: 平装-胶订
ISBN: 9787115501011

内容简介：《妙趣横生的心理知识：10个困扰生活的心理难题》是一本介绍心理学知识的书籍，作者是胡桃夹子工作室。本书以10个常见的心理难题为主线，通过生动有趣的故事和案例，向读者介绍了心理学的基本概念和应用技巧，帮助读者更好地理解和应对生活中的心理问题。本书的10个主题分别是：情绪管理、人际关系、焦虑、压力、自我认知、自我控制、决策、幸福感、沟通和睡眠。每个主题都包含了多个小节，每个小节都以一个生动的故事或案例为引子，介绍了相关的心理学知识和应用技巧。例如，在情绪管理这个主题中，作者通过一个小女孩的故事，向读者介绍了情绪的基本类型和管理方法；在人际关系这个主题中，作者通过一个夫妻的故事，向读者介绍了有效沟通和解决冲突的技巧。本书语言幽默风趣，内容实用且易于理解，适合各个年龄段的读者阅读。无论是在职场、社交场合还是日常生活中，本书都能为读者提供有益的帮助和启示。