作者: 埃德蒙·伯恩（Edmund Bourne） / 洛娜·加拉诺（Lorna Garano）
出版社: 机械工业出版社
副标题: 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法(原书第2版)
译者: 张轶蓓
出版年: 2017-9-13
页数: 181
定价: 42
ISBN: 9787111579564
内容简介：全球销量超过100万册，被翻译成许多不同的语言。焦虑症、恐惧症患者可信赖、简便易行的个人疗愈指南。全面介绍了处理焦虑的各种策略和治疗方法，引导我们走出焦虑，轻松面对焦虑。原著第二版畅销长达10年，进行全面修订。20年来焦虑症治疗的精华之作。
应对焦虑
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