怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康-作者: 李宁-PDF电子书

作者: 李宁
出版社: 北京联合出版公司
定价: 35元
ISBN: 9787550234369

内容简介：《怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康》是一本介绍孕期饮食方案和饮食调养方法的书籍。本书以“长胎不长肉”为切入点，详细介绍了从备孕到怀孕十月期间的饮食方案，并根据孕妈妈每个月身体的不同情况，为读者展现不同的科学饮食搭配，方便读者根据自身所需按月份进行检索。同时，本书还列举了孕前、孕中、孕后的常见病，并提供了详细的饮食调养方法，帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下，尽快战胜疾病，以健康的状态迎接宝宝。本书内容实用，适合准备怀孕或已经怀孕的准妈妈阅读，也适合相关领域的研究人员和从业人员参考。本书是一本详细介绍孕期饮食方案和饮食调养方法的实用指南，对于保障母婴健康具有重要的参考价值。