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医生最想让你做的事-作者: 约翰•瑞迪(John J. Ratey) / 理查德•曼宁(Richard Manning)-PDF电子书
作者: 约翰•瑞迪(John J. Ratey) / 理查德•曼宁(Richard Manning) 出版社: 浙江人民出版社 译者: 北京医师跑团 出版年: 2019-1-1 定价: 69.90元 ISBN: 9787213090813 内容简介：《运动改造大脑》的作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪博士在《医生最想让你做的事》一书中，着眼于饮食、运动、睡眠等7个方面，用科学的方案为每个人提供健康生活…- 60
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食帖10早餐,真的太重要了-作者: 林江 主编-PDF电子书
作者: 林江 主编 出版社: 中信出版社 出版年: 2016-7 页数: 164 定价: 42.00元 装帧: 平装 丛书: 食帖 ISBN: 9787508662695 内容简介：这本书的作者是来自中国台湾的美食家、健康专栏作家、旅游美食节目主持人谷岩鹰。他在书中分享了自己多年来对早餐的研究和实践经验，以及来自各行各业30位晨间生活家的早晨生活方式和理念。书中不仅有50种营养美味的早餐解决方案，…- 108
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碱性法则-作者: 史蒂芬•多明尼克-PDF电子书
作者: 史蒂芬•多明尼克 出版社: 北京时代华文书局 出品方: 阳光博客 副标题: 1921年发源于奥地利的14天减龄方案 译者: 郑志娟 出版年: 2017-5 ISBN: 9787569913583 内容简介：《碱性法则》是一本介绍饮食健康的畅销书，作者是健康专家史蒂芬•多明尼克。他认为，人们的饮食习惯与身体健康密切相关，而改变身体的酸碱平衡可以提高身体健康水平，预防和治疗多种疾病。在书中，作…- 53
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吃出健康好身材-作者: 范志红-PDF电子书
作者: 范志红 出版社: 北京科学技术出版社 副标题: 搭配《范志红28天减肥记录》使用，超值附赠一日三餐减肥营养食谱，让你瘦得有理有据 出版年: 2019-7-15 页数: 336 定价: 98 装帧: 平装 ISBN: 9787571403003 内容简介：《吃出健康好身材》是一本由范志红所写的健康饮食类书籍，本书重点介绍了如何通过健康饮食来保持身体健康和良好的身材。本书主要分为三个部分。第一…- 754
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崔玉涛图解家庭育儿5-作者: 崔玉涛-PDF电子书
作者: 崔玉涛 出版社: 东方出版社 副标题: 小儿营养与辅食添加 出版年: 2012-1 页数: 135 定价: 32.00元 丛书: 崔玉涛图解家庭育儿 ISBN: 9787506060363 内容简介：《崔玉涛图解家庭育儿5》是一本实用性极强的家庭育儿读物，由儿科专家崔玉涛编写。本书包括了儿童的健康生活、饮食营养、传染病防治、心理健康等方面的内容，并结合了丰富的实例进行了详细的解读。与其他育…- 108
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改变你的作息，改变你的生活-作者: (印度) 苏哈斯·克什尔萨加尔 / (美) 米歇尔·西顿-PDF电子书
作者: (印度) 苏哈斯·克什尔萨加尔 / (美) 米歇尔·西顿 出版社: 北京联合出版公司 出品方: 联合读创 译者: 孙锦甜 出版年: 2019-7 页数: 288 定价: 58 装帧: 平装 ISBN: 9787559628565 《改变你的作息，改变你的生活》是一本关于健康生活和作息管理的实用指南。本书作者通过自己的实践经验和科学研究，提供了一系列有效的方法和工具，帮助读者改善睡眠质量、提…- 110
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肠内营养护理手册-作者: 李楠 主编 韩丽 / 郭伟 副主编-PDF电子书
出版社: 化学工业出版社定价: 29.8元装帧: 平装-胶订ISBN: 9787122329684 内容简介: 本书由长期从事危重症护理的临床护士撰写而成，将庞大的营养管理进行了精要提炼，囊括了从基本的解剖知识、风险筛查和评估到营养制剂选择、特殊疾病的营养治疗等多方面知识，特别是在肠内营养护理方面浓缩了作者多年实践经验，相信对护理工作者有着一定的指导意义和参考价值- 47
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默克家庭诊疗手册（插图版）-作者: 比尔斯-PDF电子书
作者: 比尔斯出版社: 人民卫生出版社出版年: 2006-10页数: 1494定价: 168.00元装帧: 简裝本ISBN: 9787117076401- 95
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去你的脂肪-作者: [新西兰]格兰特•斯科菲尔德等-PDF电子书
作者: [新西兰]格兰特•斯科菲尔德等出版社: 中信出版集团原作名: What the Fat?译者: 光明 / 谭永乐出版年: 2019-3页数: 300定价: 68装帧: 假精装ISBN: 9787508695082 内容简介： 正在减肥路上的你， 还在强迫自己控制食欲，拒绝一切美食诱惑吗？ 还在跑步机上孤独地挥汗如雨，累到腿软吗？ 是时候翻转金字塔，打破脂肪恐惧症了。 本书由三位不…- 58
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不生病的智慧-作者: 马悦凌-epub电子书
作者: 马悦凌出版社: 江苏文艺出版社出版年: 2007-08-01页数: 208 电子书定价: 29.00装帧: 平装丛书: 国医健康绝学系列ISBN: 9787539926674 内容简介： 当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您…- 178
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不上火的生活-作者: 佟彤-epub电子书
作者: 佟彤出版社: 江苏文艺出版社副标题: 传统中医健康清火秘笈出版年: 2009年8月页数: 230页定价: 26.80元装帧: 平装ISBN: 9787539931371 内容简介： 不“上火”=不生病 中国字中“病”字的结构，清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命——“病&rdqu…- 95
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1Q84（全集）-作者:村上春树-epub电子书
作 者:村上春树 译 者:施小炜 ISBN:9787600617081 页 数:1248 电子书定 价:111.50元 出版社:南海出版公司 出版时间:2011-1-1 内容简介：《1Q84（套装全3册）》包含…- 803
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中医养生学-作者: 张丹-PDF电子书
作者: 张丹 出版社: 广西师范大学 出版年: 2007-1 页数: 409 电子书 定价: 39.90元 ISBN: 9787563363803 内容简介： 《中医养生学精华》一书，从中国传统医药的理论引申到生活实践的领域。 本书的编辑体例如下： 一、全书分甲、乙、丙、丁四部。甲部介绍保身全生的方法，乙部论述修心养性的原则。丙部和丁部分别辑录历代…- 289
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机器70年：互联网、大数据、人工智能带来的人类变革_pdf电子书_
ISBN：9787115443403版次：01商品编码：12049709包装：平装开本：16开出版时间：2017-01-01页数：208正文语种：中文 书籍简介：机器70年：互联网、大数据、人工智能带来的人类变革》试图梳理我们的生活被一种社会实践力量改变的过程，这力量是以互联网、大数据、人工智能为代表的技术变革。尤其在近10年，技术发生了很多重要的变化，工具和平台都发生了实质…- 101
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百变围巾完美四季造型手册_pdf电子书_作者: 犀文图书
作者: 犀文图书版本: 全彩版 电子书 书号: 9787506478106发行时间: 2011年09月语言: 简体中文 书籍简介：丝巾是永不褪色的流行配饰，围巾也是。无论在哪个秋冬，围巾都可以给你在寒冷中倍感温暖。围巾的色彩或炫目、或柔和，质地或厚实、或轻柔。温暖时尚，个性十足，风采动人。围巾大气实用，款式多样，加之其千变万化的系法，更是让人赞叹不已。所以，即使是同样的配件…- 109
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型男穿衣手册_pdf电子书_作者: 朴志斌
作者: 朴志斌版本: 全彩版书号: 9787550705425发行时间: 2012年11月语言: 简体中文 书籍简介：大千世界里，每个人都是闪光的金子，但是，无论你的内心有多闪耀，若你是装在一张厚厚的羊皮之下，那么你终究会被别人忽略。你可以想象，大街上的美女们，你一眼望去，吸引你眼球的是她们的外在，还是内心？当你看到一本书，第一时间是不是被它的封面吸引了？所以在这个人才济济、…- 99
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这些年，追过我的野生动物们：有胆也别回头_pdf电子书_作者: [澳] 皮特·埃里森
作者: [澳] 皮特·埃里森版本: 扫描版书号: 9787543686878发行时间: 2013年01月语言: 简体中文 书籍简介：《这些年，追过我的野生动物们：有胆也别回头》是继畅销书《这些年，追过我的野生动物们——跑不赢就别跑》之后，皮特·埃里森讲述了他在 非洲度过的更多精彩时刻：他曾经不得不整夜蜷缩在满是荆棘的相思树上，因为树下有一群觅食的土狼对他虎视眈眈！他曾在惬意的午后藉由猴…- 64
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海豹突击队型男训练指南_pdf电子书_作者: 美国海军特战司令部
作者: 美国海军特战司令部版本: 文字带图版书号: 9787514329056发行时间: 2014年09月语言: 简体中文 书籍简介：☆美国顶级特战部队官方训练教程，美军海豹突击队权威训练教程☆特种部队给真男人的健身指南，30天绝对有效的肌肉完全训练计划！☆打造气质男人、实力男人的顶级教科书，每个男人都可以像特种兵一样性感和强悍！特种部队给所有人的健身指南：1. 最权威、简单…- 128
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领导干部穿戴的艺术_pdf电子书_作者: 李宗厚
版本: 扫描版书号: 9787214108708发行时间: 2014年04月语言: 简体中文 书籍简介：中华民族历来有礼仪之邦的美誉，而穿衣戴帽是最基本的服饰礼仪，备受国人重视。无论你是政府首脑，还是企业高管；无论你是乡镇干部，还是私企小老板，不懂穿戴之道，你注定混不好。现代社会的发展对人整体素质的要求越来越高，衣品反应人品，穿衣水平决定管理水平，形象魅力决定领导能力。总而言…- 96
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面膜教主的美人魔法_pdf电子书_作者: 张旭
作者: 张旭版本: 全彩版 电子书 书号: 9787538460032发行时间: 2013年01月语言: 简体中文 书籍简介：本书从日常基础护理入手，了解自己的肌肤需求，针对肤质状态与经常遇到的问题，正确运用护肤手法与提升肌肤健康的秘诀，选择和使用天然材料，掌握制作与使用面膜的技巧。本书包括296个有效的天然面膜方剂与298个实用的美容要点与护理手法，用最详尽盼分析与图解示…- 55
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魔发DIY：自己就能轻松打造的完美发型_pdf电子书_作者: 犀文图书
作者: 犀文图书版本: 全彩版 电子书 书号: 9787506478724发行时间: 2012年02月语言: 简体中文 书籍简介：我们经常都会抱怨，想做个漂亮的发型太难了，难道只能去美容店，不停地吹、剪、烫吗?其实完全不必，不用花太多钱，也不用抱怨自己手太笨，看完这本书，你也能变成美发达人! 本书从梳编造型、马尾造型、晚装造型这j大造型…- 115
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内外兼修的完美减龄书_pdf电子书_作者: 吴清秋
作者: 吴清秋版本: 扫描版书号: 9787535781253发行时间: 2016年04月语言: 简体中文 书籍简介：女人的容貌30岁以前靠父母，30岁以后靠自己，女人的美丽事业需要的是日复一日年复一年的坚持和用心。本书从女性最关注的皮肤、身材等问题来讲述如何看起来年轻不显老的方法。从肌肤、身材、饮食、运动、心理等层面介绍实际有效操作方便的减龄法，每个方面从测试认识自己的自身…- 109
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大美人的生物钟美颜圣典_pdf电子书_作者: 花木蓝
作者: 花木蓝版本: 扫描版 电子书 书号: 9787307110434发行时间: 2013年09月语言: 简体中文 书籍简介：《大美人的生物钟美颜圣典》讲述了众多爱美女士被这些肌肤问题所困扰，美容院、品牌护肤品各种尝试，但不见成效。可曾想过有什么最安全、最实用的方法？子午流注生物钟，在古医书中早有记载，可结合人体特征从内改善肌肤问题。零瑕疵的肌肤将不再不可能！- 103
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